Секреты женской красоты

Самая успешная: секреты красоты Тейлор Свифт

0

Сегодня американской певице и актрисе Тейлор Свифт исполняется 32 года, но на вид ей дашь не больше 25. Рассказываем, как Тейлор ухаживает за кожей и фигурой, чтобы выглядеть моложе своего возраста.

Всемирно известная певица, кумир миллионов подростков, самый высокооплачиваемый музыкант 2019 года по версии Forbes и первая женщина-исполнитель, удостоенная премии Brits Global Icon Award (2021) за значительный вклад в музыкальную индустрию, Тейлор Свифт 13 декабря отмечает свой день рождения.

Тейлор образца 2008 года, когда она стала прорывом года, — юная кантри-певица с наивными глазами и золотыми длинными локонами, и Тейлор сейчас, в 2021 году — икона поп-музыки, которой подпевает полмира, — это две разных девушки. И не только в том, что касается макияжа и причесок. В день 32-летия звезды вспоминаем секреты красоты Тейлор Свифт, которые позволяют ей возглавлять самые престижные фэшн-рейтинги.

Уход за кожей Тейлор Свифт

Хотя, по признанию самой певицы, в юношеские годы она часто пренебрегала уходом за кожей и могла уснуть в косметике или концертном гриме, с тех пор многое изменилось. Звезда говорила в интервью для американского издания Elle, что ей очень повезло с кожей: она от природы у нее светлая и сухая, а потому проблем с воспалениями и акне даже после всех «грешков» с макияжем у Тейлор не возникало. Но с возрастом певица поняла, что сухая кожа означает еще и ранние морщины. Потому начала тщательно следить за соблюдением бьюти-рутины.

Теперь Свифт всегда смывает макияж перед сном, обязательно увлажняет лицо каждое утро и вечер, наносит крем для кожи вокруг глаз и использует лосьон для тела после душа. Ее любимые средства? Увлажняющее средство для лица Kate Somerville Daily Moisturizer и кокосовое масло для тела от Body Shop.

Фото: Instagram @taylorswift

Певица также осведомлена о вреде солнечных лучей. И, поскольку у нее очень светлая кожа, Тейлор никогда не загорает. Она использует солнцезащитный крем широкого спектра защиты, чтобы уберечь кожу от фотостарения. А вот если ей хочется получить красивый бронзовый загар, она, как и многие американки, использует кремы-автозагары и бронзирующие средства для лица.

Еще один простой совет от Тейлор по уходу за кожей: пейте больше чистой воды. Свифт полюбила воду с электролитами, которую пьет после тренировки. Она позволяет певице поддерживать водный баланс, чтобы клетки тела (и кожи в том числе) не страдали от обезвоживания.

Макияж Тейлор Свифт

Фото: Instagram @taylorswift

В любой непонятной ситуации Свифт… достает из косметички классическую красную помаду. Певица обожает этот оттенок и считает помаду спасением. Она наносит ее каждый раз, когда чувствует себя плохо или не хочет делать полноценный макияж. Она даже появляется с алыми губами в спортзале (хоть и изредка).

«Да, я фанат красных помад, я их просто обожаю! И у меня есть свой фирменный рецепт нанесения средства: чтобы помада была стойкой, я ее наношу тонким слоем, промакиваю губы салфеткой, а затем крашу еще в один или два слоя».

Must-have в косметичке Тейлор Свифт

Тейлор часто меняет свои бьюти-образы во время выхода в свет. То она появится со смелыми смоки-айс с эффектом металлик, то выйдет на красную дорожку с монохромным макияжем цвета фуксии. Но если певица собирается сама, без помощи визажистов, она всегда остается верна классике: красным губам и тонким стрелкам. И для создания такого макияжа Тейлор всегда носит в косметичке следующие средства:

  • компактная тональная основа MAC Studio Tech Foundation в оттенке NW20;
  • жидкая подводка для глаз COVERGIRL Liquid Eyeliner;
  • карандаш для глаз MAC Gel Eyeliner (для смоки);
  • красная помада COVERGIRL в оттенке Garnet Flame;
  • карандаш для губ NARS Velvet Lip Pencil в оттенке Dragon Girl.

Диета и тренировки Тейлор Свифт

Фото: Instagram @taylorswift

Тейлор очень увлечена готовкой и просто любит поесть. В юношестве это ей не мешало оставаться худышкой, но с годами ее метаболизм замедлился. В один момент певица набрала немного веса, что вызвало травлю в Сети. Но Тейлор выдержала все, ведь haters gonna hate, правда? В многочисленных интервью она говорила, что полюбила свое новое тело и просто старается быть здоровой, уверенной в себе и своей привлекательности.

Исполнительница никогда не следовала интенсивным диетам и не собирается этого делать, потому что она гурман и очень любит поесть. Обычно у нее сытный и вкусный завтрак, который может включать в себя гречневые блины с ветчиной, пармезаном и жареными яйцами. Но остальные блюда в течение дня остаются сравнительно легкими. Она предпочитает готовить из полезных продуктов. В ее рационе всегда есть много овощей, она обожает разные салаты, сэндвичи и йогурты. А любимый напиток Тейлор — ванильный латте.

Фото: Instagram @taylorswift

Чтобы сохранить здоровье и оставаться стройной, Тейлор следует правилу 80/20. То есть в ее рационе 80% здоровой пищи и 20 — разные «вредности». Например, печенье с шоколадом, безглютеновая пицца и бокал вина.

«Баланс во всем очень важен», — говорит Свифт. — «Он жизненно необходим, иначе можно просто слететь с катушек».

Чтобы поддерживать мышцы в тонусе, Тейлор много танцует, ведь это нужно ей для выступлений. Также певица иногда посещает студию пилатеса и обожает бегать.

«Бег помогает мне привести в порядок мысли. Благодаря ему я не задыхаюсь на сцене во время концерта. К тому же во время пробежки у меня есть возможность послушать новые песни».

Певица предпочитает заниматься кардио дома на беговой дорожке. Так она может провести время наедине с собой. Свифт старается бегать не меньше часа каждый день и считает, что кардио помогает избавиться от жира и выводит токсины из организма.

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.